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 中國婦女報·中國婦女網(wǎng)記者 項丹平

揭秘一：脫發(fā)這個“鍋”，硅油不該背

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院南京皮膚病研究所主管藥師孫潔介紹說，洗發(fā)水中的硅油學(xué)名為“聚二甲基硅氧烷”，與天然植物中提取的油類物質(zhì)非常相似，在洗發(fā)產(chǎn)品中應(yīng)用已有70年歷史。同時，硅油也是一種皮膚保濕成分，可覆蓋在皮膚上形成保護層阻止水分散失，在保濕劑中應(yīng)用較多。

硅油可有效緩解頭發(fā)損傷。硅油為什么要加到洗發(fā)水中？孫潔解釋，在洗發(fā)時，附著在頭發(fā)毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂會被洗去，在梳發(fā)時毛鱗片會翹起，這就增加了頭發(fā)間的摩擦力，易使頭發(fā)糾纏在一起，從而加劇毛鱗片的損傷。如果染發(fā)燙發(fā)，還會使毛鱗片張開，頭發(fā)看起來干燥無光澤。而硅油可與頭發(fā)吸附在一起，填補毛鱗片凸起帶來的不平整，減少發(fā)絲之間的相互摩擦，使頭發(fā)易于梳理并具有光滑性，可有效緩解頭發(fā)損傷。

硅油安全無毒，沒必要“望硅色變”。網(wǎng)上曾有傳言稱，硅油有毒、刺激皮膚、導(dǎo)致過敏甚至還致癌，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）已經(jīng)禁用硅油。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞近日在接受中國婦女報·中國婦女網(wǎng)記者采訪時指出，硅油本身無毒、無味，較少引起皮膚刺激和過敏。而且硅油在化妝品或護膚品中應(yīng)用相當(dāng)廣泛，獲得了全球各國監(jiān)管部門批準(zhǔn)可以在化妝品中使用。

記者查詢了FDA官網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)二甲基硅油是FDA明確可用于化妝品的成分，且多個國際知名品牌中均明確標(biāo)明含有硅油。此外，記者查閱文獻，也未發(fā)現(xiàn)有硅油致癌致畸的報道。記者還查閱了我國關(guān)于洗發(fā)液、洗發(fā)膏的國家標(biāo)準(zhǔn)，其中也沒有對硅油的使用有限制。

孫潔介紹說，2014年美國化妝品成分審查（CIR）專家組對62種含二甲基硅油交聯(lián)聚合物的化妝品進行評估，認(rèn)為其是安全的，并無致癌性。因此，沒必要“望硅油而色變”。

嚴(yán)重脫發(fā)并不是硅油的錯。近年來，許多人年紀(jì)輕輕就脫發(fā)嚴(yán)重，有傳言認(rèn)為這是用了含硅油洗發(fā)水導(dǎo)致的。還有傳言說，硅油不溶于水，長期清洗不干凈不排除會堵塞頭皮毛囊。

“成人每天掉70—100根頭發(fā)都屬于正常，明顯掉很多或者成片掉才需要引起注意?！?楊淑霞說，洗發(fā)產(chǎn)品里的硅油濃度僅1%左右，10ml的洗發(fā)水中只有0.1克硅油（約0.1ml），洗完之后多數(shù)吸附在頭發(fā)表面，堵塞毛囊的可能微乎其微，也無文獻報道硅油會堵塞毛囊。人的頭皮一天可分泌高達1克油脂，0.1克硅油與頭皮一天的出油量相比真是相形見絀。而且油脂是不斷往外排的，即使有一點硅油進入毛孔，也很容易跟著油脂一起排出來?，F(xiàn)代社會中人們加班熬夜、情緒緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、刺激性飲食、節(jié)食等等，都是造成脫發(fā)的原因，而硅油與脫發(fā)毫無關(guān)系。

孫潔也介紹，近年來，洗護產(chǎn)品中用的都是改良的水溶性更強的硅油，洗發(fā)時硅油能更有效附著在頭發(fā)上，在皮膚上的殘留更少。

揭秘二：去屑洗發(fā)水，并非對付頭皮屑的“獨門暗器”

生活中，很多人出現(xiàn)頭癢、頭皮屑多時，大多會自行選購去屑洗發(fā)水。對此，廣東省中醫(yī)院皮膚科主任、主任醫(yī)師李紅毅提醒，并不提倡長期使用含有吡羅克酮乙醇胺鹽等化學(xué)成分的去頭屑洗發(fā)水。

頭皮屑分為生理性頭屑和病理性頭屑?！邦^皮屑是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，它產(chǎn)生的根源在于頭皮生態(tài)平衡遭到破壞。根據(jù)頭皮屑產(chǎn)生的多少，可分為生理性頭屑和病理性頭屑?！崩罴t毅介紹說，生理性頭屑與皮脂分泌有一定關(guān)系，通常見不到明顯脫屑。病理性頭屑則跟疾病相關(guān)，如頭部濕疹、脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、細(xì)菌感染等，因為微生物、真菌等超過正常量以及皮脂腺活動能力增強，都會導(dǎo)致頭皮屑的增多。建議一旦出現(xiàn)肉眼可見、較多的頭皮屑，應(yīng)先到醫(yī)院做檢查，以對癥治療。

沒癥狀不要用去屑洗發(fā)水，更不能長期使用。記者了解到，目前去屑產(chǎn)品常用的抗菌物質(zhì)有：酮康唑、甘寶素、氯咪巴唑、吡啶硫酮鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽等，大多數(shù)的去屑功效是通過在洗發(fā)水里添加這些抗菌止癢消炎成分來實現(xiàn)的。

楊淑霞提醒說，當(dāng)出現(xiàn)頭癢頭皮屑多等癥狀時，可以使用去屑洗發(fā)水；沒有癥狀時，暫時不要用，更不要長期使用。因為皮膚表面有正常的菌群維護生態(tài)環(huán)境，長期使用具有殺菌作用的洗發(fā)水，可能殺掉了某種菌，但另外的菌卻得以過度增長，從而導(dǎo)致其他疾病。

選洗發(fā)水要先看發(fā)質(zhì)，頭皮健康頭皮屑才能去無蹤

“頭皮屑也屬于皮膚病范疇，它同樣需要科學(xué)健康的管理。只有頭皮處于健康狀態(tài)，頭皮屑才能去無蹤，頭發(fā)才不會油膩。”楊淑霞說，女性要提高頭皮健康護理意識，頭癢、頭皮屑過多時，要及時查明是因為生理性還是病理性引起的。

中藥對頭皮健康有護理作用。近幾年興起了一股手工制作純中藥洗發(fā)水的熱潮，不少女性都在用皂角、何首烏、無患子等天然中草藥熬制洗發(fā)水。對此李紅毅說：“很多中藥都有廣泛的頭皮護理作用，比如金銀花、菊花，具有清熱解毒作用，同時現(xiàn)代研究顯示它們具有殺滅細(xì)菌、真菌的作用?！崩罴t毅表示，在洗發(fā)水的生產(chǎn)制作中，還有很多對去頭皮屑有用的中藥可以挖掘并科學(xué)添加。

楊淑霞建議，要保持頭皮健康不生病，還需注意調(diào)節(jié)生活規(guī)律，避免長期熬夜、食用油炸辛辣等食物，減少使用去頭皮屑洗發(fā)水的頻率，從而保護頭皮自身平衡，抑制頭皮微生物過度繁殖。

按發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)水，適合自己才是最好?！捌鋵嵙愎栌拖窗l(fā)水是為了適應(yīng)西方消費者需求而開發(fā)的，因為歐美人群大部分發(fā)質(zhì)柔軟，無須添加很多潤滑油脂?！睂O潔說，黃種人發(fā)質(zhì)偏硬，許多人還經(jīng)常染燙，如何選用還是要先看個人發(fā)質(zhì)。

此外，即使很多產(chǎn)品宣稱洗發(fā)水中無硅油，但也都添加了其他起潤滑作用的植物油成分。這些植物油同樣也存在堵塞毛囊的可能。同時，部分人使用后也可能會刺激頭皮，產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

孫潔建議，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水，若你是油性皮膚、細(xì)發(fā)、發(fā)量偏少，可選擇不含硅油的洗發(fā)水，使發(fā)型相對蓬松；對于干性頭皮、油脂分泌少、發(fā)質(zhì)毛糙的人，特別是經(jīng)常燙染致發(fā)質(zhì)受損的女性，應(yīng)使用含硅油洗發(fā)水，可讓頭發(fā)順滑、易于打理。其實，含硅油洗發(fā)水、無硅油洗發(fā)水、去頭屑洗發(fā)水各有各的優(yōu)點，只有適合自己的才是最好的。

來源：《中國婦女報》，中國婦女報·中國婦女網(wǎng)記者 項丹平，揭秘你不知道的洗發(fā)水真相